Cuisiner des plats à emporter populaires avec un airfryer

Cuisiner des plats à emporter populaires avec un airfryer

 

Les plats à emporter sont rapides et pratiques, mais ils peuvent être riches en graisses et en calories. En utilisant un airfryer, vous pouvez recréer vos plats à emporter préférés à la maison, avec moins de graisse et de calories. Voici quelques conseils pour cuisiner des plats à emporter populaires avec un airfryer.

Les ailes de poulet

Les ailes de poulet sont un choix populaire pour les plats à emporter, mais ils peuvent être riches en calories et en graisses. Pour les faire cuire dans un airfryer, mélangez des ailes de poulet avec de la farine, des épices et de l’huile d’olive. Placez les ailes dans le panier de l’airfryer et cuisez à 180°C pendant environ 20 minutes, en les retournant à mi-cuisson.

Les frites

Les frites sont un accompagnement classique pour de nombreux plats à emporter, mais elles sont souvent riches en graisses. Pour les faire cuire dans un airfryer, coupez des pommes de terre en bâtonnets et mélangez-les avec de l’huile d’olive et des épices. Placez-les dans le panier de l’airfryer et cuisez à 180°C pendant environ 15 minutes, en les secouant toutes les quelques minutes pour une cuisson uniforme.

Les rouleaux de printemps

Les rouleaux de printemps sont un choix sain pour les plats à emporter, mais ils peuvent être difficiles à faire cuire correctement à la maison. Pour les faire cuire dans un airfryer, badigeonnez-les légèrement d’huile d’olive et placez-les dans le panier de l’airfryer. Cuisez à 180°C pendant environ 10 minutes, en les retournant à mi-cuisson.

Les samosas

Les samosas sont un autre choix populaire pour les plats à emporter, mais ils peuvent être riches en graisses et en calories. Pour les faire cuire dans un airfryer, badigeonnez-les légèrement d’huile d’olive et placez-les dans le panier de l’airfryer. Cuisez à 180°C pendant environ 15 minutes, en les retournant à mi-cuisson.

Les brochettes

Les brochettes sont un choix sain pour les plats à emporter, mais elles peuvent être difficiles à faire cuire correctement à la maison. Pour les faire cuire dans un airfryer, coupez des morceaux de viande et de légumes et enfiler-les sur des brochettes. Placez-les dans le panier de l’airfryer et cuisez à 180°C pendant environ 15 minutes, en les retournant à mi-cuisson.

Les filets de poisson

Les filets de poisson panés sont un choix populaire pour les plats à emporter, mais ils peuvent être riches en calories et en graisses. Pour les faire cuire dans un airfryer, badigeonnez-les légèrement d’huile d’olive et placez-les dans le panier de l’airfryer. Cuisez à 180°C pendant environ 10 minutes, en les retournant à mi-cuisson.

Les croquettes de pommes de terre

Les croquettes de pommes de terre sont un accompagnement savoureux pour de nombreux plats à emporter, mais ils peuvent être riches en graisses. Pour les faire cuire dans un airfryer, formez des boulettes de pommes de terre et roulez-les dans de la farine, des œufs battus et de la chapelure. Placez-les dans le panier de la friteuse à air et cuisez à 180°C pendant environ 15 minutes, en les retournant à mi-cuisson.

Les beignets

Les beignets sont un dessert populaire pour les plats à emporter. Mais ils peuvent être très riches en graisses et en calories. Pour les faire cuire dans un airfryer, mélangez de la farine, de la levure, du lait, du sucre et des œufs pour former une pâte. Faites cuire la pâte dans des petits moules en silicone dans l’airfryer à 180°C pendant environ 10 minutes.

Les tempuras

Les tempuras sont un choix populaire pour les plats à emporter, mais ils peuvent être riches en graisses. Pour les faire cuire dans un airfryer, mélangez de la farine, de l’eau glacée et des épices pour former une pâte légère. Trempez les légumes ou les crevettes dans la pâte et placez-les dans le panier de la friteuse à air. Cuisez à 180°C pendant environ 10 minutes pour des tempuras croustillants et savoureux.

Les pizzas

Les pizzas sont un choix populaire pour les plats à emporter. Mais elles peuvent être très riches en graisses et en calories. Pour les faire cuire dans un airfryer, étalez de la pâte à pizza sur un cercle de papier sulfurisé et ajoutez vos ingrédients préférés. Placez la pizza dans le panier de la friteuse à air et cuisez à 180°C pendant environ 10-12 minutes, en surveillant régulièrement la cuisson.

 

Rafael Miguel